Ernährungsberatung
Ernährung im ganzheitlichen Sinne setzt ursprüngliche und vitalstoffreiche Lebensmittel voraus. Auch das Trinkwasser spielt eine erhebliche Rolle in der Gesundheitsprävention. Eine ganzheitliche Ernährung ist Teil eines stabilen Fundaments der Gesundheit.
Eine persönliche Beratung klärt über bisherige Ernährungsfehler auf und bietet ein neues Konzept um deine individuellen Ziele zu erreichen. Diese können sehr unterschiedlich aussehen. Bei Übergewicht oder einem unklaren Unwohlsein kann die Ernährungsumstellung alleine bereits sehr viel bewirken. Beschwerden der Verdauung oder auch psychischer Art werden automatisch gelindert. Im Ganzheitlichen Sinne, sind jedoch alle anderen Aspekte ebenfalls zu berücksichtigen.
Eine ganzheitliche Ernährungsumstellung greift daher positiv in die gesamte Gesundheit ein. Daher ist es nicht unüblich, dass bisherige weitere Beschwerdebilder gelindert oder ganz aufgelöst werden.
Vorgehen
1. Gemeinsam schauen wir uns deine bisherige Ernährungsweise an. Wie hängen diese mit deinen Beschwerden zusammen? Was ist dein persönliches Ziel?
2. Individuelle Beratung zu einer ganzheitlichen und persönlichen Ernährung. Je nach Wunsch und Ziel kann diese sehr unterschiedlich aussehen.
3. Bei Wunsch arbeite ich einen persönlichen Ernährungsplan für dich aus.
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