Dieser Tageskurs beinhaltet eine gemeinsame Kräuterwanderung mit anschliessendem gemeinsamen Kochen. Die gesammelten Kräuter werden in der Küche verarbeitet. Der Teilnehmer lernt Grundsätzliches über Wildkräuter und wie man sie zu Hause anwenden kann. Der Kochkurs findet kreativ in Interaktion mit den Kursgebern statt. Gemeinsames probieren und essen der neuen Kreation bilden das Ende des Kurses. Es gibt alternative Leckereien und Getränke. Die Kursteilnehmer dürfen passende Bücher von ich-bin-gesund.org mit nach Hause nehmen.

Wir arbeiten mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln und während dem Kurs kommt das Wissen über eine gesunde Ernährung nicht zu kurz. Ideal auch als Geschenkidee für deine gesundheitsbewussten Liebsten!

Wo:

In unserem Kurszentrum (Schupfart, Obermumpferstrasse 71)

Preise:

110 CHF pro Person inkl. Biozutaten

Nächste Termine:

13.04.24 / 15:00-19:00  „Wilder Männerkochkurs“

Männernachmittag mal anders! Eine kleine Entdeckungstour durch heimische Wiesen und Garten. Welches lästige Unkraut kann ich sinnvoll zu meinem Wohle nutzen? Gemeinsam kochen wir ein paar leckere Kreationen mit Wildkräutern und kreieren ein vegetarisches „wildes“ Menü.

15.06.24 / 15:00-19:00  „Buntes Wiesenblütenmenü“

Entdecke bei einem kleinen Spaziergang essbare Wildkräuter und Wiesenblumen. Ihre vielfältige Anwendungsmöglichkeit und Einsatz in der Küche. Ein kreativer interaktiver Kurs für Erwachsene mit Wildkräutern. Gemeinsam entdecken, kochen & schlemmen!

Wildkräuterspaziergang mit Ina

Auf dieser Wildkräuterexkursion führe ich dich durch heimische Felder, Wälder und zeige welche Schätze uns die “ Mutter Natur“ zu bieten hat. Du erhältst einen Einblick in die Wildkräuterwelt, lernst die Erkennungsmerkmale der Pflanzen, ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten, ihre Heilwirkung und wichtigsten Inhaltsstoffe kennen. Wir gehen pro Spaziergang auf 4-5 Pflanzen intensiv ein. Du bekommst auf den Heimweg eine Übersicht über die besprochenen Pflanzen und ein kleines „Mitgebsel“, bzw. Snack aus Wildkräutern. Ich freue mich, meine Leidenschaft und die Liebe zur Natur, mit dir bei diesem Erlebnis teilen zu dürfen.

Preise:

35 CHF/Person (MDTZ: 5 Personen)

Wann:

Donnerstags 15:00 bis 17:00

Bei schlechtem Wetter führe ich dich in unseren Räumen in die Wildkräuterwelt mit kleiner Präsentation ein. Wir stellen einfache kleine Kreationen aus Wildkräutern für zuhause her. (Z.B. Kräutersalz, Peeling, Pesto etc.). Treffpunkt und Spazierweg finden im Fricktal und im deutschen Raum (Nähe Bad Säckingen) statt!

Gerade Pflegeprodukte sind voll an chemischen Inhaltsstoffen, die dauerhaft mehr schaden als nützen. Dabei hat die Natur und auch der Haushalt so viel zu bieten. Oft wissen die Menschen nicht wie/wo/was als Alternative eingesetzt werden kann. In diesem Kurs lernst du mehr zum Hintergrundwissen und wir stellen gemeinsam Pflegeprodukte her, die du dann nach Hause mitnehmen  und dich in Zukunft selber damit ausstatten kannst. 

Wir verwendet nur hochwertige Inhaltsstoffe, die ihren Preis haben. Die Materialkosten sind inbegriffen! Ideal auch als Geschenkidee für deine gesundheitsbewussten Liebsten!

Wann:

Ab Sommer 2023: Samstags  (13:30 bis ca. 17 Uhr)

Termine stehen bald bereit. Um auf dem aktuellen Stand zu bleiben, informiere dich hierzu auf unseren Kanälen).

Preise:

180 CHF pro Person

Eine bewusste Ernährung und Gesundheit rückt immer weiter in den Vordergrund. Auch kann dies interessant in Firmenevents verpackt werden. Event dieser Art unterstützen das Teambewusstsein bei einem lockeren Miteinander, welches auch noch reichlich Wissen über die Gesundheit beinhaltet. Der Kurs beinhaltet je nach Wetter eine kleine Kräuterwanderung mit anschliessendem, kreativen Kochen in unserer neuen Küche.

Schenke deinem Team ein bewusstes miteinander!

Wann:

Ab Juli 2023 nach Terminvereinbarung

Dauer:

4 bis 5 Stunden

Preise:

890 CHF (4 bis max. 9 Personen)