Falls du das Buch "endlich wieder schlafen" gelesen hast, dann bist du wahrscheinlich bewusst auf dieser Empfehlungsseite gelandet. Falls du das Buch noch nicht gelesen hast, so würde ich es dir dringend ans Herz legen, bevor du "blind" Produkte einnimmst. Nichts desto trotz kann die folgende Auflistung an Vitalstoffen helfen in einen gesunden Schlaf zu finden. Mehr über die Hintergründe hierzu entnimmst du jedoch dem Buch!